Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 21,37g | Kolhy: 134,44g.
Ontbijt: Morangos. Lunch: Melancia, Mangas, Alface, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas. Diner: Brócolis, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Andere: Yoki Pé de Moleque, Maçã, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Qualitá Uva sem Sementes, Tomates. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|