Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 97,14g | Eiwit: 125,90g | Kolhy: 53,74g.
Lunch: Bénédicta Mayonnaise, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Comté. Diner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Fleury Michon Jambon Blanc, Ail, Auchan Comté, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Andere: Hoegaarden Bière Blanche, Charal Faux-Filet. meer...
|
|
3679 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiruy's Gewicht Geschiedenis
|