Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 256,25g.
Ontbijt: Sucre, Thé sans Sucre, Banane. Lunch: Sucre, Pamplemousse, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Discount Lardons, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Lentilles Cuites. Diner: Chabrior Pain de Mie Extra Moelleux, Kiwi, Bonduelle Maïs, Concombre (Pelé), Mâche, Mayonnaise, Tomates, Odyssée Sardine à l'huile de Tournesol, Pâturages Yaourt Naturea. Snacks/Andere: Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Beurre Tendre Doux, Casino Pain de Mie Extra Moelleux, Casino Pain de Mie Extra Moelleux. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|