|
근육 증감하고 체지방 감소
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 116,88g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 78,65g.
Ontbijt: 이즈니 무염 버터, 이디야 카페 아메리카노, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Lunch: 파리바게트 치즈스콘, 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 블루베리치즈케이크. Diner: 채소볶음, 아임닭 닭가슴살소세지 깔끔매콤, 살짝 삶은 계란, 커클랜드 오가닉 코코넛오일. Snacks/Andere: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|