|
Hojeee soltarei fogos!! hahahahaha
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 8,12g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Omelete, Manteiga, Café (Infusão). Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Queijo Minas, Selita Requeijão Tablete. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Trampoline Springen - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fhernandacosta's Gewicht Geschiedenis
|