Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 32,55g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Lunch: Salada Verde Mista, Patinho Grelhado, Antepasto de Berinjela, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Salada Verde Mista, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Kefir de Leite, Leite de Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|