Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 82,15g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 139,99g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Marmelade, Magerquark, Franken Korn Bio Chiabrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Gouda, Schlagsahne, Milch 1,5%, Weißkohl. Diner: Möhren, Pfirsiche, Äpfel, Kornspitz. Snacks/Andere: Langnese Nogger, Milch 1,5%, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|