Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 93,38g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 186,80g.
Ontbijt: Milbona Quark 20%, Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Choco Bistro Butterkeks, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen. Lunch: REWE Mousse Au Chocolat, Olivenöl, Chinakohl, Milbona Sour Cream, Golden Sun Weißer Quinoa, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Diner: Kellogg's Smacks (30g), Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Snacks/Andere: Milfina Milch 1,5% Fett, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|