Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 91,09g | Kolhy: 82,94g.
Ontbijt: Carrefour Biscotte, Lipton Thé, Café Expresso, Lait, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lunch: Miko Smoothie Fraise, Ricard Pastis, Vin Rosé, Café Expresso, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Charal Pavé de Bœuf. Diner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pastèque, Danone Jockey Onctueux et Doux. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|