Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
134 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3290 kcal
|
Vet: 154,43g | Eiwit: 230,05g | Kolhy: 238,68g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 9%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Ванилью, ФЭГ Хренодер Аппетитка, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Жареная Рыба (в Панировке), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Пирог с Курицей. Diner: Зеленый Лук. Snacks/Andere: Лук. meer...
|
|
4158 kcal
|
Activiteit:
Massage - 12 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Gewicht Geschiedenis
|