Leraq30630's Logboek, 30 jul 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
108,8 kg Tot nu toe verloren: 16,2 kg.    Nog te gaan: 28,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2017:
1024 kcal Vet: 30,70g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 137,29g.   Ontbijt: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Lipton Thé, Carrefour Biscotte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Lustucru Riz Vapeur. Diner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Danone Jockey Onctueux et Doux, Pastèque, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Tomates. meer...
4341 kcal Activiteit: TV Kijken - 14 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Leraq30630's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.