Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2008
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 103,54g | Eiwit: 135,19g | Kolhy: 266,90g.
Ontbijt: olive oil, scallion, mushroom, cheese, vegetable juice, eggs. Lunch: nutritional yeast, balsamic vinaigrette, tuna, pea soup. Diner: orange juice, carrot juice, lemon juice, chevre and smoked salmon in grape leaves, cabbage. Snacks/Andere: cheese, baked nut chips, banana, pecans, tortilla chips, tlc cookie, almonds. meer...
|
|
3856 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|