Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 65,17g | Eiwit: 131,83g | Kolhy: 228,82g.
Ontbijt: Fresh & Easy Melon Medley, Entenmann's Little Bites Banana Muffins, Milk (Nonfat). Lunch: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Chicken Breast, Beef Steak. Diner: Chinese Cabbage Salad with Dressing, White Rice, Athenos Roasted Garlic Hummus, Pita Bread, HEB Seasoned Beef Kabobs, Fresh & Easy Chicken Kabobs. Snacks/Andere: Watermelon, Peach, Beer. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|