Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 18,96g | Eiwit: 36,00g | Kolhy: 165,99g.
Ontbijt: Freefrom Yogurt Lactose Free, Caffè Espresso, Succo d'arancia, Banana, Pane all'uvetta. Lunch: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Diner: Coni Gelato (Wafer), Peperoncino Verde, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Andere: Radler. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Camminare - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|