Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 100,56g | Kolhy: 166,01g.
Ontbijt: Haferflocken, Léger Magermilch. Lunch: Skyr Erdbeere, Léger Magermilch, Whey Protein. Diner: Rote Paprika, Chiabrot, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Peperoni, Kopfsalat, Kirschtomaten, Coop Qualité & Prix Forellenfilet. Snacks/Andere: Mövenpick Maple Walnut, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness - 1 uur en 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|