Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 93,50g.
Ontbijt: Lemon. Lunch: Super Bihun Super Bihun Goreng, Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), KFC Dada Ayam. Diner: Cooked Tuna. Snacks/Andere: Oranges, Martabak Telur, Pudding, Sponge Cake. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Motorrijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noelova's Gewicht Geschiedenis
|