Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 21,49g | Eiwit: 59,21g | Kolhy: 49,04g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light. Lunch: Verónica Leche en Polvo Descremada, Café Espresso. Diner: Huevo Duro, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andere: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monicakim23777's Gewicht Geschiedenis
|