Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 161,08g | Kolhy: 179,32g.
Ontbijt: Pomme, Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%, Brin de Jour Flocons d'avoine, Tropicana Pamplemousse Rose, Oeuf, Beurre (Salé), Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Lidl Escalope de Porc, Amora Mayonnaise de Dijon, Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Combino Sauce Tomate au Basilic, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Carrefour Lentilles. Snacks/Andere: Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Bonbons en Vrac. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|