|
Poids de départ 122kg
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 120,43g | Kolhy: 103,61g.
Ontbijt: Carrefour Biscotte, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé. Lunch: Entrecôte de Boeuf, Carrefour Chips A l'ancienne, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Diner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Andere: Kronenbourg Bière. meer...
|
|
4028 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|