Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 76,82g | Eiwit: 58,12g | Kolhy: 112,76g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café Expresso, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lipton Thé, Carrefour Biscotte. Lunch: Cornetto Vanille, Belin Monaco, Thon Rouge (Poisson), Pommes de Terre Frites, Café Expresso, Ricard Pastis, Ratatouille Maison, Ricard Pastis. Diner: Chipolatas. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|