Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 80,30g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 48,13g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Egg White, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Green Olives, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Andere: Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar, Lily's Dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buffy salvadore's Gewicht Geschiedenis
|