Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 27,42g | Kolhy: 37,73g.
Ontbijt: 이디야 카페 아메리카노, 이즈니 무염 버터, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Lunch: 곱창볶음, 순대국. Snacks/Andere: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, 일립티컬 머신 - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|