Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5990 kcal
|
Vet: 209,41g | Eiwit: 267,50g | Kolhy: 684,83g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Classic, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Esselunga Ananas a Fette, Fichi, Pasticcini, Pecorino, Panelle, Nero d'Avola, Gin Tonic, Riso, Pomodori, Forno Damiani Bruschette, Polipo, Bofrost Peperoni Ripieni, Sarde, Esselunga Soppressata di Calabria, Polpette di Melanzane, Arancino, Pane Italiano. Snacks/Andere: Pecorino, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Conad Arachidi Tostate, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Pecorino. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|