|
actual 210.8. 5:00am
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 80,42g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 332,15g.
Ontbijt: Coffee, Apple Sauce, Old Fashioned Oats. Lunch: Granny Smith Apple, Dr. Pepper (20 oz), Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Country Crock Calcium + Vitamin D, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Frozen Dinner Yeast Rolls. Snacks/Andere: Apple Sauce, Lollipop. meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Timg2500's Gewicht Geschiedenis
|