Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 119,93g | Kolhy: 183,38g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Cepita Jugo de Naranja, Ser Yogurt Bebible, Tremblay Queso Danbo Magro, Huevo, Quaker Honey Graham (40g), Fargo Pan Mix Cereal, La Serenísima Leche Descremada, BC Duraznos. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar, Alfajor de Maicena. Diner: Ser Postre Chocolate, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Bocatti Jamón Natural Cocido, Dos Anclas Salsa Caesar, Aceitunas Verdes, Lechuga. Snacks/Andere: Ultra Tech Protein Bar Premium. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|