Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 110,25g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 73,35g.
Ontbijt: 이디야 ICE 카페 아메리카노, 팔레오 사차인치 오일캡슐, 이즈니 무염 버터. Lunch: 탕수육, 삶은 계란, 마이닭 닭가슴살소세지, 가지, 아스파라거스, 마. Diner: 커클랜드 오가닉 코코넛오일, 풀무원 낫또, 코스트코 마스카포네 치즈, 조미김, 마이닭 닭가슴살소세지, 가지, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 살짝 삶은 계란, 마. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|