Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3559 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 329,55g | Kolhy: 366,21g.
Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 0%, Abricots, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Rosbeef. Diner: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|