Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 179,06g.
Ontbijt: Walnüsse, Milch 1,5%, Pfirsiche, Heidelbeeren, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen. Lunch: Tomaten, Penny Markt Saure Sahne, Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Alnatura Quinoa, Süßkartoffel. Diner: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gouda, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Bellasan Pflanzenmargarine, Brokkoli, Blumenkohl, Bio Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Andere: Pfirsiche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
25 jul 17 door lid: calpe2012
|
25 jul 17 door lid: Monesa70
|
Super 👍🏻 bei dir ist schon mal gut was weg! 👏🏻
25 jul 17 door lid: Tina1407
|
Scheinbar wars ein Wasserfall. ..
25 jul 17 door lid: matuscha
|
25 jul 17 door lid: natiwho13
|
ja, Tina, mal gscheid schimpfen - hihi! Schau ma mal die nächsten Tage weiter..
25 jul 17 door lid: matuscha
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|