Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
345 kcal
|
Vet: 5,52g | Eiwit: 26,56g | Kolhy: 52,74g.
Ontbijt: Café, Marilan Torrada Light Magic Toast. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface de Folha Verde. Diner: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Marilan Torrada Light Magic Toast, Suco de Laranja Natural, Chimarrão, Maçãs Fuji, Café. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreamaccagnan's Gewicht Geschiedenis
|