Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 119,56g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 72,74g.
Ontbijt: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Lunch: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Natura Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Diner: San Jorge Mortadela Jamonada, Unimarc Media Palta, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Akbar Rooibos, Jumbo Pan Coliza. Snacks/Andere: Cadia Aceite de Coco, Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessica Sepulveda Bravo's Gewicht Geschiedenis
|