Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 139,39g.
Ontbijt: Amandes, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Nutella Nutella, Oranges, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Magnum Double Caramel, Gigot d'Agneau, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Haricots Verts. Diner: Maggi Fond de Veau, Leerdammer Original, Quinoa (Cuit), Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Paardrijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|