Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 107,03g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Tahin Pekmez, Çay (Demlenmiş). Lunch: Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Diner: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Snacks/Andere: Kakaolu Kek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btldzmn's Gewicht Geschiedenis
|