Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 115,00g.
Ontbijt: Sweet Cherries, Good Culture Organic Cottage Cheese, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. Lunch: Beef Steak, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Beef Steak, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Diner: Turkey Sandwich, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Whole Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|