Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 124,85g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Pão Integral, Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Suco de Limão. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Prestígio Dark, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Rabanetes, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Diner: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quest Nutrition Whey. Snacks/Andere: Cafezinho, Pão Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|