Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 130,37g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Sütaş Beyaz Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Lunch: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Diner: Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe Sade. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btldzmn's Gewicht Geschiedenis
|