Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 33,63g | Eiwit: 105,60g | Kolhy: 148,40g.
Ontbijt: Misura Fette Biscottate, Ecor Bastoncini di Crusca, Kiwi, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Lunch: Philadelphia Light 55%, Cavoli, Esselunga Equilibrio Equilibrio Fior di Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Nodino di Vitello. Snacks/Andere: Kellogg's Barretta Coco Pops, Banana, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Yomo Yogurt Greco Delta. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilariasbrubbi's Gewicht Geschiedenis
|