Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 18,14g | Eiwit: 57,05g | Kolhy: 9,50g.
Ontbijt: Sek Quark Armut, Doğal Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlperenTürk's Gewicht Geschiedenis
|