|
21.8 bmi and down a full pound.
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 104,77g.
Ontbijt: Coffee, McDonald's Hash Brown, Special K cereal. Lunch: Tyson Chicken Fingers, Schnucks grocery store. Diner: home prepared potato soup. Snacks/Andere: Kellog's Special K Cereal Bar Chocolately Chip Cookie Bar. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Whoop Whoop!!! Happy Dance!!!
24 mrt 12 door lid: M.Trublu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sjojos89's Gewicht Geschiedenis
|