Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 44,88g | Kolhy: 164,92g.
Ontbijt: Amandes, Kiwi, Pruneau Sec, Datte, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Extrait de Vanille, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Lin, Banane. Lunch: Sucre, Thiriet Feuilleté au Saumon, Pamplemousse, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Cornetto Vanille. Diner: Maggi Fond de Veau Dégraissé, Carottes, Courgette, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Snacks/Andere: Poires, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, La Tisanière Drainage & Élimination. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|