Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 83,99g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: Avocado, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Honigmelonen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Marmelade, Croissant. Lunch: Shiitake, Tintenfisch, Tomaten, Rapsöl, Zwiebeln. Diner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cucina Getrocknete Tomaten, SPAR Stangensellerie, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Zitrone. Snacks/Andere: Orangen, Erdnüsse mit Schale, Aprikosen, Bitterschokolade, Baktat Tahin, Ja! Körniger Frischkäse, Magerquark. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Mountainbiken (MTB) - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|