Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 79,38g.
Ontbijt: Yumurta, Yörsan Light Beyaz Peynir, Wasa Fibre, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Çorbası. Diner: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|