|
Доброго всем утра))
Печально,но иногда так стараешься,встаешь на весы а там +0,2 гр.
это конечно мало,но тем не менее,это очень обыдно...
почему же так,а главное откуда
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 98,03g.
Ontbijt: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Diner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Russian Performance Standard Протеин, Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Andere: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Шоколад, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|