Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 115,28g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Оливковое Масло, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Салат Овощной, Знатные Спагетти Квадратные. Diner: Ваше Здоровье Семя Льна, Молоко (Цельное Молоко), Royal Forest Какао Порошок, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: St. Dalfour Черничный Джем, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inchikk's Gewicht Geschiedenis
|