Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4946 kcal
|
Vet: 206,36g | Eiwit: 167,00g | Kolhy: 524,42g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Classic, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Barilla Pasta, Fior di Pasta Pesto alla Genovese. Diner: Malvasia, Gelato, Tiramisù, Fiori di Zucca Fritti, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, As Do Mar Tonno all'olio di Oliva, Prosciutto Cotto, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Snacks/Andere: Gullón Digestive Muesli, Muller Mix L'irresistibile, Caffè Zuccherato, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche, Coop Mandorle Sgusciate, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Fatina Arachidi Tostate, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|