Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 225,12g.
Lunch: Dada Ayam, Lumpia Ayam, Tahu Isi, Rempeyek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Nasi Putih, Tahu Goreng. Diner: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Tahu Goreng, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|