Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 90,31g | Kolhy: 172,27g.
Ontbijt: Кабачки Жареные, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Авида Молоко 3,2%, Магнит Банан, Круазетт Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени Мой, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Морской Капусты Мой. Diner: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Меленъ Фасоль с Грибами, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кабачок, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Яблоко, Торговая Площадь Курица Копченая. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega.natalia's Gewicht Geschiedenis
|