Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 82,13g | Kolhy: 74,55g.
Ontbijt: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho. Lunch: Vagem, Chuchu, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Suína. Diner: Perdigão Linguiça Suína, Aurora Salsicha, Chuchu, Vagem, Brócolis. Snacks/Andere: Morangos, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Minas. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta ergometrica - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Poliana lisboa's Gewicht Geschiedenis
|