SLLockhart's Logboek, 18 jul 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
90,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2017:
1925 kcal Vet: 112,48g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 126,84g.   Ontbijt: Whole Milk, Cream Of Wheat. Lunch: Daisy Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beef (Lean Only Eaten), Azteca Flour Tortillas (Super Size). Diner: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Avocados, Cooked Broccoli (from Frozen), Azteca Flour Tortillas (Super Size), Daisy Sour Cream. Snacks/Andere: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries. meer...
2399 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Yoga - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Get back on the horse. You are fine. It's no crime. 
18 jul 17 door lid: paulanavarette
I know! I just feel so weak when I do this stuff. I am back on my Horse. BTW, I am not a good horse rider. I have been thrown many, many, many times so. I guess that is why I am so bad at sticking to anything??? LOL Not really, just funny to think of you telling me to get back up on my horse.  
19 jul 17 door lid: SLLockhart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SLLockhart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.