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-4 cm tour de poitrine
-6 cm sous la poitrine
-12 cm ventre
-8 cm hanche
😀😀😀
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76 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1360 kcal
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Vet: 43,21g | Eiwit: 115,54g | Kolhy: 126,63g.
Ontbijt: Oeuf à la Coque, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Jardin Bio Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc Nature, Thé Vert. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Concombre (Pelé), Oeuf, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes. Diner: Graines de Lin, Bio Village Son d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Benevita Shake It. Snacks/Andere: Banane, Bio Village Son d'avoine, Celnat Flocons de Pois Chiches, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Foodspring Sheker Protéines. meer...
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2410 kcal
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Activiteit:
Klimmen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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Jessicacha's Gewicht Geschiedenis
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