Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 34,06g | Eiwit: 98,12g | Kolhy: 229,09g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 2%, Susine, Venosta Cornflakes, Kiwi, Semi di Girasole Sbucciati, Ecor Uvetta Sultanina. Lunch: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagiolini Bolliti, Bresaola, Flora Riso Classico. Diner: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Bonduelle Insalata Mista Dolce, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Snacks/Andere: Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Susine, Noci. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esse_effe's Gewicht Geschiedenis
|